得了白癜风不要慌张。得了白癜风不要紧张，要保持良好的心情，要去正规的医院确诊病情，对症下药，这些是治疗白癜风的关键。初期的白癜风是很好治疗的，但是不要乱投医，乱吃药，否则会使病情加重。因此，成都白癜风医学医院 医生告诉我们得了白癜风不要慌张。　►►►向您推荐阅读：白癜风患者要怎样解压

　　得了白癜风不要慌张

　　得了白癜风不要慌张。成都白癜风医学医院 医生告诉我们得了白癜风要注意以下几点，更利于白癜风的治疗。

　　精神：保持良好的情绪，即来之则安之，对于周围发生的事，要学会坦然面对，要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等 不良情绪刺激。学会劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜，操劳过度。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　提高免疫力：经常加强体育锻炼，提高机体免疫力，白癜风的以病机理中曾提到过，诱发白癜风的发病因素中有的是由于免疫力低下引起的，特 别是针对于一些免疫力低下的儿童，更易诱发白癜风。

　　白癜风患者调整饮食：多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝 脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病 情仍不能得以控制。不可过食辛辣等刺激性食物，避免维生素C 的过量摄入。

　　保护皮肤、免受损伤：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡 时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱 色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　温馨提示：以上就是对得了白癜风不要慌张的介绍。成都白癜风医学医院 将以党的重要思想为主要指导，始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践有机统一的发展战略，解放思想、实事求是，围绕“以病人为、以疗效为核心”的行医准则，积极开展相关科研理论的自主研创，为进一步推动我国现代化医疗卫生事业的前进做出贡献，使我国西部的白癜风诊疗水平达到全国领先地位，造福更多的白癜风患者！

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