一、白癜风医生向大家介绍：对于白癜风患者来说，白斑并没有一个固定的颜色，它的颜色是随着病情的变化而变化，白癜风初期的时候，白斑大多为浅白色，之后慢慢发展为瓷白色、云白色、纯白色。早期的时候，在有些新发白斑的边缘，表现为有一条稍稍隆起的炎症性暗红色，可持续数周之久，对于边界模糊而又无色素增生，有时很难及时的发现。这便需要白癜风患者仔细的进行观察。

  二、尽量避免外伤的出现，如果局部受伤时，要注意防止摩擦，多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。平时注意穿宽松的衣物，化纤及毛制品不宜贴身穿。

  三、作息生活规律，保证充足的睡眠：早睡早起，睡前可以喝牛奶。　　此外，病患也应补充富含维他命B的黑豆、黑芝麻、与含有铜、锌、铁矿物质的食物，对病情较有缓解效果;尽量避免摄取维他命C的食物，韭菜、鹅肉、虾等刺激性食物。

  白癜风会给我们带来什么样的危害<>？医生提醒：生活中患者要消除心理压力，此病不具有传染性;初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。患者也要注意自己的饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃含有维生素C的食物。饮食对患者来说也是非常重要的。患者自身在日常生活中也要多加注意，对于病情的康复大有帮助。