白癜风患者吃什么来增加体内黑色素呢?成都白癜风医生介绍说：诱发白癜风较根本的原因就是皮肤毛囊的黑色素细胞内酷按酸酶系统功能减退、丧失而引起，那么白癜风患者在配合医师的治疗前提下下日常饮食中，应主动适当摄入那些食物来增加体内黑色素呢?成都白癜风医院的医生经多年的临床实验及研究发现以下食物白癜风患者可以多摄入一些，尽量做到食疗的效果。>>>推荐阅读：白癜风较佳治疗方法

　　1.少吃含维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红 柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子

　　2.增加富含酪氨酸酶食物的摄入：因黑色素的形成主要是由于酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，进而氧化成黑色素。而 酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

　　近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风患者应在不影响健康饮食的前提下适当吃一些含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、 大蒜、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

　　温馨提示：白癜风已经成为现今比较常见的一种慢性皮肤病，关于白癜风治疗我们不仅要选择正规的医院，积极配合医生的治疗，多于医生沟通交流才有利于病情的恢复，另外干燥季节，注意保暖避免白癜风的发展以及扩散。假如您还想了解其他白癜风的相关知识，您可以通过电话400-005-7879或者医生QQ800056447咨询我们，成都白癜风医院的医生会竭诚为您服务！同时祝白癜风患者早日康复！

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