白癜风患者如何缓解心理疲劳？心理疲劳是过度使用心理能力而使其功能降低，或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。而对于白癜风患者来说，由于白斑多发于人体的暴露部位容易造成心理伤害，如果不及时排解会加重白癜风病情，不利于治疗。
　　
　　白癜风心理护理要注意什么
　　
　　方法二，学会自我控制。一旦发现自己心情不好，患者可以开展一些自己喜欢的事情，如听音乐、练书法、锻炼等方式进行自我调控，控制自己的情绪，用心理影响自己的生理，从而达到松弛入静的效果。
　　
　　1、发泄心中积郁。白癜风患者在日常生活中碰到不顺心的事情后，不要自己生闷气、抑郁烦闷，一定要找朋友诉说诉说自己的烦心事，缓解一下心中的愤怒，发泄郁闷的情绪，或是痛痛快快的哭一场，这些都可以有效的调节不良的消极情绪，有利于白癜风病情的控制。
　　
　　而作为患者家属和朋友帮白癜风患者调解心理，应鼓励患者积极接受治疗，在日常生活以及工作中给予患者更多的关心和照顾，不对其有歧视表现，帮助患者放下思想包袱，积极的投入到社会中去，更好的学习、工作、生活。成都博润白癜风医院 白癜风治疗积极致力于白癜风治疗领域的探索与研究，使一批批白癜风患者重获健康皮肤。